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Ø 项目:东莞大岭山下高田村委
Ø 策划机构:力动康体商用事业部
Ø 项目类型:事业单位健身房
为了进一步响应全民健身的号召,推进文化建设,丰富职工业余文化生活,东莞大岭山下高田村委准备筹建一个专业的健身房,以方便职工们前来休闲放松的同时也可以得到专业健身锻炼。
力动康体了解到这一需求后,前往场地测量,打造一间专业完善的健身房。
健身房设计法则第一条,就是区域的划分,营造健身氛围,根据不同室内外环境所需要的光线,确定合理的照明形式和布置方案,满足不同区域用户的运动需求。
根据使用者的需要,力动康体将健身区域分别划分为:有氧区、自由力量区、固定力量区等分区完善的区域。
有氧区配置了跑步机、椭圆机、划船机等健身器材,一排排整齐地摆放在健身房内,格外吸睛。健身前先进行有氧热身运动,可以帮助身体快速进入燃脂状态,提高新陈代谢,让之后的运动事半功倍。
固定力量区有多种综合训练器材,可以顺应人体主要肌群的自然运动,最大限度锻炼肌肉的同时保护各个关节,满足多方面训练需求。
自由力量区主要器械有可调节腹肌椅、健身椅、蹬腿训练器等。此区域主要用来进行身体各部位力量训练,经常进行力量训练,可以塑形、减缓因年龄增长带来的肌肉萎缩速度。喜欢自由自在训练的,不妨来这里撸撸铁,锻炼一下小肌肉。没准也练出令人羡慕的腹肌来呢?
各种杠铃、哑铃…看似小巧的器材,可以进行多个部位的肌肉重量训练,达到增加肌肉力量的效果。
在这里器材不仅种类多,数量也多,让健身小白都能够亲身接触了解到每一种器材,大汗淋漓的同时宣泄情绪,燃烧卡路里,让你爱上运动,爱上健身。
健身/健康方案解决专家,健身器材、体育设施、球场建设等一体化健身方案供应商。满足企事业单位、学校、军警、部队、房地产、星级酒店、健身俱乐部健身房,各类健康需求。提供:上门测量规划,场地功能科学划分;2D/3D效果图纸,实景展示零误差;使用人群分析,定制有效锻炼计划。
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